Como cuidar do cabelo no inverno
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6 de junho de 2025
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15:20

Cuidar do cabelo no inverno é um desafio real, principalmente para quem já sofre com frizz, ressecamento ou fios mais frágeis. A queda nas temperaturas, a umidade do ar e os hábitos mais “quentinhos”, como banhos demorados e uso constante do secador, são vilões invisíveis para a saúde capilar. Mas calma, isso não quer dizer que você está condenada a passar os meses mais frios do ano com o cabelo opaco e sem vida. Muito pelo contrário!
Com os cuidados com o cabelo no inverno certos, dá sim pra manter os fios nutridos, hidratados, com brilho e, claro, com aquele acabamento que faz a gente se sentir maravilhosa.
Por que o cabelo sofre no inverno?

O frio não vem sozinho. Ele traz vento, poluição e mudanças na nossa rotina. Quando o tempo esfria, a tendência é lavar menos o cabelo, usar água mais quente e finalizar os fios às pressas. O problema é que tudo isso interfere diretamente na saúde do fio e do couro cabeludo.
A água quente remove a oleosidade natural que protege o cabelo, deixando os fios mais secos e sem brilho. O vento gelado, por sua vez, cria um ambiente ideal para o surgimento de frizz e pontas duplas. E, se a gente ignora os sinais, o que era só um ressecamento leve pode evoluir para quebra capilar.
Por isso, os cuidados com o cabelo no inverno precisam ser levados a sério. E não é sobre criar uma rotina complexa, mas sim ajustar os hábitos para que o frio não tenha a última palavra sobre o seu cabelo.
Como hidratar o cabelo no inverno
Hidratar o cabelo é a base de tudo. É a hidratação que devolve a água para dentro do fio e garante aquele toque macio e sedoso. No inverno, ela precisa ser ainda mais frequente: uma vez por semana no mínimo.
Produtos ideais
Procure máscaras com pantenol, aloe vera, glicerina e mel. Esses ativos têm alto poder de retenção de água e deixam o cabelo mais elástico, com menos quebra. Mesmo que você viva na correria, leia o rótulo para entender quanto tempo a máscara deve ficar nos cabelos. Geralmente, 5 minutinhos é suficiente!
Técnicas caseiras
Misturinha é vida, principalmente no inverno. Dá pra turbinar sua máscara com mel, babosa, iogurte natural, óleos vegetais e até amido de milho. A dica é aplicar nos fios limpos e úmidos, deixar agir com touca por 30 minutos e enxaguar com água fria ou morna. Ah! A touca de alumínio ajuda a potencializar a absorção do produto.
Como evitar frizz e ressecamento
O combo frizz + ressecamento parece inevitável no inverno, mas não é. O segredo está em manter os fios sempre protegidos e bem nutridos. Por isso, invista em umectações com óleos vegetais (como argan, coco ou rícino) e, se possível, faça isso antes de lavar o cabelo. Isso cria uma película que protege os fios do shampoo e da água quente.
E, claro, não esqueça de usar um balm ou creme defrizante com ação antifrizz, ele é seu melhor amigo nessa temporada. Outra dica de ouro: evite sair com o cabelo molhado no frio. Isso além de aumentar o risco de gripe e danifica a estrutura capilar.
Finalização e proteção térmica
No inverno, a finalização precisa ser estratégica. Escolha cremes para pentear mais densos, que protejam os fios por mais tempo. Evite produtos com álcool na composição, pois eles contribuem para o ressecamento. E sim, o uso de protetor térmico antes de secar os fios é obrigatório!
Difusor, secador e prancha estão liberados, desde que com moderação e proteção. Se puder, alterne os dias com finalizações naturais para que o cabelo respire.
Salon Line indica: linha de inverno
Para manter os fios saudáveis e bonitos durante o inverno, a Salon Line oferece linhas de produtos especialmente formuladas para atender às necessidades dos cabelos nessa época do ano.
Linha Maria Natureza: ideal para cabelos cacheados, essa linha é rica em ingredientes naturais que proporcionam hidratação profunda e nutrição, combatendo o ressecamento típico do inverno. Saiba mais sobre os cuidados com cabelos cacheados no inverno com a linha Maria Natureza aqui.
Linha Meu Liso Antifrizz: perfeita para quem busca fios lisos e sem frizz, mesmo nos dias mais frios. A linha conta com:
- Defrizante Protetor Térmico Meu Liso Antifrizz 200ml: protege os fios do calor do secador da prancha, além de controlar o frizz.
- Balm Antifrizz 50g: proporciona maciez e disciplina aos fios, mantendo-os alinhados.
- Kit Meu Liso Antifrizz com Shampoo, Condicionador e Balm: um conjunto completo para cuidados diários, garantindo cabelos lisos, hidratados e sem frizz.
Incorporar esses produtos na sua rotina de cuidados capilares durante o inverno pode fazer toda a diferença na saúde e aparência dos seus cabelos.
Dúvidas frequentes: pode lavar o cabelo à noite? Quantas vezes hidratar? Leave-in é obrigatório?
Pode lavar o cabelo à noite no frio?
Pode sim! Mas lembre-se: jamais durma com o cabelo molhado. Isso pode causar fungos no couro cabeludo e aumentar a queda. Se for lavar à noite, use o secador com protetor térmico e seque bem a raiz.
Quantas vezes devo hidratar?
Pelo menos uma vez por semana. Mas se seu cabelo estiver mais seco ou danificado, duas vezes por semana é o ideal. Combine hidratação com nutrição para melhores resultados.
Precisa mesmo de leave-in no inverno?
Sim! O leave-in é essencial nos cuidados com o cabelo no inverno. Ele sela a hidratação no fio, protege contra vento e poluição e ajuda a controlar o frizz.
Como manter o brilho no inverno?
Além da hidratação regular, use óleos vegetais como finalizador. A dica é aplicar algumas gotas no comprimento após a finalização ou no day after.
Posso fazer trança no inverno?
Claro! Inclusive a trança nagô inverno é um penteado protetor incrível, pois mantém os fios alinhados e evita exposição ao frio. Mas lembre-se de hidratar bem antes e cuidar do couro cabeludo durante o uso.
Com o frio, a gente tende a cuidar menos do cabelo. Mas não precisa ser assim! Com os cuidados com o cabelo no inverno certos, seus fios podem continuar lindos, saudáveis e com aquela vibe de salão em casa. Tudo depende de ajustar sua rotina e escolher os produtos certos para o momento. Aproveite a temporada para dar aquele boom na saúde capilar e, claro, brilhar, mesmo nos dias nublados!