Como fazer cronograma capilar para queda de cabelo? Aprenda com a gente!
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5 de agosto de 2024 - 12:46
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- Carolina Glogovchan
5 de agosto de 2024
12:46
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Com toda certeza você já conhece a importância de um bom cronograma capilar, mas e o cronograma capilar para queda de cabelo, você já conhece? Pois, se você está perdendo cabelo e quer deixar os fios mais fortes e bonitos, chegou a hora de conhecer um cronograma específico para o crescimento das madeixas. Vamos juntos nessa jornada para recuperar a saúde e a beleza dos seus cabelos?
Afinal, quem tem queda de cabelo pode fazer cronograma capilar?
Sim! Se você sente que seu cabelo está caindo muito, o cronograma capilar para queda irá auxiliar na mudança desse quadro e impulsionar o crescimento do cabelo. Como o cronograma capilar é uma rotina de cuidados que visa repor nutrientes essenciais para os fios, ajudando a fortalecê-los e a prevenir a quebra e a queda, o cronograma focado na restauração da queda ajuda não apenas hidratando, nutrindo e reconstruindo seus cabelos, mas fortalecendo o couro cabeludo e os fios para voltarem a crescer.
Como funciona um cronograma para cabelos em queda?
A queda de cabelo é uma condição que afeta muitas mulheres e homens. Seja pelo estresse, má alimentação ou alterações hormonais. Mas, por meio do cronograma, é possível combater esse problema e restaurar a saúde das suas madeixas. Entenda como funciona o cronograma capilar para queda de cabelo:
- Trata-se de um conjunto de técnicas com foco em controlar a queda de cabelo;
- Se o seu cabelo está caindo muito, aposte sem medo no cronograma. Você pode utilizar um kit cronograma capilar para o tratamento dos fios;
- Durante o cronograma capilar para queda de cabelo, você pode intercalar diferentes produtos, atendendo, dessa forma, às necessidades do seu cabelo e fortalecendo os fios;
- Vale ainda frisar que mesmo sendo um procedimento diferente, focado no crescimento dos fios, a regra do cronograma capilar continua a mesma! Ou seja, é necessário reservar três dias na semana para realizar o tratamento e dar um intervalo de, pelo menos, 48h entre uma etapa e outra;
- Por isso, você pode experimentar realizar o cronograma às segundas, quartas e sextas. E não se esqueça: a reconstrução capilar deve ser feita apenas a cada 15 dias ou a cada duas sextas-feiras, por exemplo.
Etapas do cronograma capilar para queda de cabelo
Para montar um cronograma capilar eficaz para queda de cabelo, é importante seguir uma sequência de tratamentos. Confira um exemplo de cronograma para adaptar à sua rotina:
Semana 1:
- Segunda-feira: Hidratação
- Quarta-feira: Nutrição
- Sexta-feira: Hidratação
Semana 2:
- Segunda-feira: Nutrição
- Quarta-feira: Hidratação
- Sexta-feira: Reconstrução
Semana 3:
- Segunda-feira: Hidratação
- Quarta-feira: Nutrição
- Sexta-feira: Hidratação
Semana 4:
- Segunda-feira: Nutrição
- Quarta-feira: Hidratação
- Sexta-feira: Reconstrução
Aprenda como fazer um cronograma capilar caseiro para queda de cabelo
É possível realizar um cronograma capilar caseiro para queda de cabelo de forma bem simples. Inclusive, você pode usar ingredientes que estão disponíveis na cozinha da sua casa. Basta incluir na sua hidratação capilar itens como: óleo de coco, azeite de oliva, abacate, banana, mel, entre outros. Você vai obter resultados incríveis no seu cronograma capilar para reduzir a queda e promover o crescimento do cabelo.
Hidratação para queda de cabelo
Na hidratação, você conseguirá repor vitaminas e umidade, promovendo, assim, mais maciez, balanço e brilho aos fios. É possível também conseguir a redução das pontas duplas. Uma ótima hidratação caseira para queda de cabelo é feita com babosa. Para fazer, separe um pedaço do gel de babosa e bata no liquidificador para ficar mais fácil de usar. Passe metade do gel em todo couro o cabeludo limpo, e massageie. A outra metade, misture à sua máscara de hidratação Salon Line favorita e passe do comprimento até as pontas. Deixe agir por 30 minutos. Enxágue bem os cabelos e em seguida passe o condicionador.
Nutrição para queda de cabelo
A nutrição também faz parte do cronograma capilar para cabelos com queda. Com ela você combate o ressecamento, o excesso de frizz, a opacidade e aquele aspecto áspero. Para isso, é utilizado nesta etapa, uma máscara ou um óleo vegetal que reforça os óleos já presentes na massa capilar.
O óleo de coco é um importante aliado caseiro neste procedimento. Separe duas colheres de sopa de óleo de coco e aplique no couro cabeludo com os cabelos secos. Faça leves massagens até o óleo ser absorvido, e aproveite para passar um pouco no comprimento e nas pontas. Coloque uma touca para aquecer o óleo na cabeça, e deixe agir por 4 horas. Em seguida, lave os cabelos normalmente. O óleo de coco acelera o crescimento lento, além de deixar os fios mais alinhados e sem frizz.
Reconstrução para queda de cabelo
Além da hidratação e da nutrição, outra etapa do cronograma capilar para cabelos com queda e quebradiços, é a reconstrução. Com ela, você irá repor a massa capilar dos fios, reparando os danos que ocorrem nas fibras capilares. Como já orientamos, o intervalo mínimo entre as reconstruções é de 15 dias, isso porque ela contém queratina. Esse ativo quando usado em excesso, pode fragilizar os fios.
Uma boa receita caseira para reconstrução é feita com leite e ovo, que são ricos em vitamina B, que reduz a queda de cabelo. Para fazer, misture o ovo até obter uma mistura homogênea da clara e da gema, e adicione três colheres de leite, uma colher de sopa de azeite a uma de mel. Misture todos os ingredientes. Com o cabelo seco, aplique a mistura em todos os fios. Coloque uma touca e deixe agir por 30 minutos. Após esse período, enxágue bem a mistura dos cabelos e em seguida lave como de costume.
O cronograma capilar para cabelos fracos e com queda deve ser feito ao longo de 30 dias, entretanto, pode ser que você não consiga ver os resultados no primeiro mês e, caso aconteça, repita o cronograma mensalmente por, no mínimo, seis meses.
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