Descubra os principais benefícios da Vitamina E para pele

Considerada uma das vitaminas essenciais para a saúde da pele, a vitamina E, também conhecida como tocoferol, traz inúmeros benefícios para beleza e vitalidade da pele.

Se estiver procurando uma rotina perfeita para diminuir as linhas de expressão ou fortalecer a barreira de proteção da pele, continue lendo e descubra os principais benefícios da vitamina E para pele.

O que é vitamina E?

A vitamina E é uma substância importantíssima para o funcionamento do organismo, ela pode ser adquirida através da ingestão de alimentos como peixes, verduras, ovos, sementes, dermocosméticos e cosméticos convencionais. Ela possui ação antioxidante e anti-inflamatória, previne o diabetes e equilibra os níveis de colesterol.

A vitamina E também tem ação antioxidante, que ajuda a prevenir os danos causados pelos radicais livres, diminuindo e evitando os sinais do envelhecimento, além de proteger contra o câncer de pele, pois absorve os raios UV.

Vitamina E: para que serve na pele?

Um poderoso antioxidante, a vitamina E contribui para o combate da formação de radicais livres — moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. A substância também combate os sinais do envelhecimento, reduzindo marcas e linhas de expressão. Além disso, a vitamina E possui propriedades anti-inflamatórias, indicada para acalmar peles irritadas e sensíveis.

Qual a função da vitamina E na pele?

Conhecida, principalmente, como a vitamina com propriedades antienvelhecimento, a vitamina E tem várias funções para a pele:

• Redução de rugas e linhas de expressão;
• Contribui para um viço saudável;
• Auxilia na firmeza e elasticidade da pele;
• Garante uma derme saudável e jovial.

Benefícios da vitamina E para pele

Não é novidade que a vitamina E possui ação antioxidante que combate o envelhecimento precoce, contudo, além disso, ela possui outras vantagens se usada diariamente. Continue lendo e confira os principais benefícios da substância para a sua pele.

Vitamina E clareia a pele

A vitamina E, combinada com a vitamina C, traz incríveis benefícios para a pele. Trata-se de uma combinação que pode mudar o aspecto da derme e contribuir para o clareamento de manchas escuras, incluindo o melasma e marcas solares.

Vitamina E hidrata a pele

Assim como o famoso ácido hialurônico, a vitamina E garante uma pele hidratada, macia e rejuvenescida. Inclua um hidratante facial com Vitamina E na fórmula em sua rotina skincare – é indicado utilizar sempre após a higienização, com o rosto limpo.

Vitamina E engrossa a pele

A Vitamina E e C são responsáveis por garantir a reparação do tecido da pele e ajudam a desacelerar o processo de envelhecimento, entregando uma pele flexível e mais grossa. Peles finas, geralmente, possuem o nível de colágeno reduzido e perda da elasticidade. É indicado incluir alimentos ricos em vitamina E e C na rotina alimentar, além do uso tópico de dermocosméticos com as substâncias diariamente para engrossar e melhorar o aspecto da derme.

Vitamina E para proteção solar

A Vitamina E e a Vitamina C, juntas, contribuem para potencializar a proteção dos filtros solares, ajudando a proteger contra os raios UVA e UVB, além da luz de aparelhos eletrônicos. A substância deve ser aplicada diariamente antes do protetor solar.

Vitamina E para pele com acne

Rica em antioxidantes, a Vitamina E atua na regulação hormonal, evitando o surgimento de acnes. O uso da Vitamina E para pele com acne deve ser diário e na textura em sérum, isso porque essa formulação é mais leve e melhor absorvida pela pele, evitando resíduos, garantindo uma pele sequinha e com o brilho controlado. De acordo com especialistas, a dose exata para tratar pele com acne deve ser de 268 mg de vitamina E por dia.

É indicado consultar um dermatologista antes de iniciar o tratamento antiacne com vitamina E.

Vitamina E para o rosto: como incluir o ativo na rotina de cuidados com a pele?

Para garantir uma pele saudável e equilibrada é necessário incluir vitaminas na rotina de cuidados com a pele, inclusive a vitamina E.

É possível incluir a Vitamina E em todos os passos da rotina skincare: higienização; tonificação; hidratação e proteção.

Procure dermocosméticos ricos em vitamina E ou consulte um dermatologista para identificar qual porcentagem da substância é mais indicada para seu tipo de pele.

Vantagens em aplicar vitamina E no rosto

O rosto é uma região muito exposta aos fatores climáticos, por isso acaba sofrendo com ressecamento, oleosidade excessiva, acnes, queimaduras, entre outros danos. Além da proteção solar, é fundamental incluir produtos com ação antioxidante na rotina de cuidados com a pele, como a Vitamina E.

Existem muitas vantagens em aplicar a vitamina E no rosto, já que a substância garante uma hidratação profunda, controla a oleosidade e melhora a aparência da pele do rosto.

Como usar a vitamina E na pele do rosto?

Não existe contraindicação no uso da Vitamina E para o rosto, seja em textura pura, sérum, creme, entre outras. Atente-se apenas ao seu tipo de pele e use produtos desenvolvidos para atender às suas necessidades.

A vitamina E possui propriedades hidratantes e rejuvenescedoras, indicada para todo os tipos de pele. O ideal é aplicar o produto duas vezes ao dia, pela manhã e antes de dormir, sempre com a pele limpa.

Durante o dia é necessário usar um filtro solar com alta proteção após a aplicação do produto.

Onde encontrar vitamina E para o rosto?

Além de encontrar vitamina E para o rosto na formulação de cosméticos e dermocosméticos, é possível ingerir alimentos ricos em vitamina E para garantir a saúde da pele e corpo. Alimentos como: oleaginosas; cereais integrais; óleos vegetais; sementes; ovos; fígado; carne vermelha e carne branca, são fontes de vitamina E para organismo e devem ser consumidos com frequência.

Um corpo saudável, garante uma pele bonita, iluminada, sem acne e macia. Por isso, incluir vitaminas na rotina de cuidados é tão importante, principalmente a vitamina E para o rosto, afinal, ela é capaz de evitar o envelhecimento precoce, repõe a hidratação, equilibra a oleosidade excessiva, além de garantir uma aparência radiante com viço saudável.

Inclua a Vitamina E na sua rotina skincare e aproveite todos os benefícios que essa substância oferece para todos os tipos de pele.

LEIA TAMBÉM:

Quais os ativos mais poderosos para a sua pele?

Guia da Pele Negra: Características, Cuidados, Dicas de Produtos e muito mais!