Suco de babosa: 12 benefícios maravilhosos do suco de aloe vera
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23 de agosto de 2018 - 08:00
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- Leila Mendes
23 de agosto de 2018
08:00
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A babosa, conhecida também como Aloe Vera, é uma planta famosa não só por hidratar o cabelo ou a pele, como também por seus benefícios medicinais. Ela é considerada pelos egípcios como a planta da “imortalidade” e promove ao organismo “milagres” por meio do seu suco de babosa. Veja as dicas que preparamos e adicione a babosa a sua rotina.
Suco de babosa e seus benefícios
Suco de babosa – 1) Hidratação
A aloe vera é rica em água e isso faz com que o consumo do suco seja uma ótima maneira de auxiliar o corpo a se manter hidratado, principalmente para quem não tem o hábito de tomar muita água. E vamos combinar que é superimportante manter a hidratação em dia para desintoxicar o corpo por meio da eliminação de impurezas, né?!
Suco de babosa – 2) Alívio da azia
A planta ajuda a amenizar a azia através do controle da secreção de ácido dentro do estômago. Auxilia também no combate às úlceras gástricas, já que impede que elas fiquem maiores.
Suco de babosa – 3) Auxílio ao tratamento da prisão de ventre
O suco de babosa tem como função aumentar o teor de água do intestino. Mas você deve estar se perguntando o que isso tem a ver com a prisão de ventre, né?! Segundo pesquisas realizadas, há uma relação entre o aumento do teor de água no intestino e o peristaltismo, o que contribui para as fezes passarem normalmente.
Suco de babosa – 4) Fonte de nutrientes
Para quem não sabe, o suco de babosa serve como fonte de vitaminas: vitamina B9, vitamina B12, vitamina C e vitamina E. Além disso, possui fontes de minerais como cálcio, cobre, cromo, selênio, potássio, magnésio, manganês e zinco, porém todos em pequenas quantidades.
Suco de babosa – 5) Ajuda na luta contra o câncer
O suco de babosa ajuda a deter o crescimento de tumores cancerígenos, lubrifica o trato digestivo e previne o câncer de cólon.
Além dos benefícios citamos acima, o suco de babosa ainda:
6) Melhora a saúde bucal;
7) Melhora a saúde da pele;
8) Melhora a saúde do cérebro;
9) Controla os níveis de açúcar no sangue;
10) Promove a saúde do coração;
11) Reduz a inflamação;
12) Trata o digestivo.
Suco de babosa – como fazer?
Duas opções incríveis de receitinhas.
Receita 1: suco de babosa com mel
Ingredientes:
- 2 folhas de babosa;
- Mel a gosto;
- Água.
Modo de preparo: abra as folhas de babosa e retire sua polpa. Coloque a polpa no liquidificador junto e com o mel e a água. Bata e sirva imediatamente.
Receita 2: suco de babosa com maçã e mel
Ingredientes:
- 2 folhas de babosa;
- Mel a gosto;
- 1 maçã lavada e picadinha;
- Água.
Modo de preparo: abra as folhas de babosa e retire sua polpa. Coloque a polpa no liquidificador junto com o mel, a maçã e a água. Bata e sirva imediatamente.
Comentários
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Adorei estas informações,são muinto importante para saúde do ser humano.
Fico muito feliz que você tenha gostado das informações! 😊 É verdade, cuidar da saúde é essencial para o bem-estar.
Nesta receita esta em retirar a folha da babosa e por no liquidificador, minha dúvida, aquele líquido amarelo que sai das folhas é tóxica ela não faz mal com o suco.
O líquido amarelo que sai das folhas da babosa é chamado de aloína, e ele pode ser tóxico e causar irritação em algumas pessoas, especialmente se ingerido em grandes quantidades. É importante lavar bem as folhas de babosa para remover esse líquido antes de usá-las no suco. Certifique-se de retirar toda a casca verde e lavar a parte gelatinosa interna para garantir que o suco seja seguro
Gostaria de saber do porque da indicação de ambos os sucos de se tomar imediatamente? Por acaso não pode se guardar sobras para se consumir futuramente?
Os sucos são indicados para consumo imediato porque, após serem preparados, começam a perder nutrientes e sabor rapidamente devido à oxidação. Além disso, a exposição ao ar, luz e calor pode acelerar o processo de deterioração, comprometendo a qualidade e a segurança do suco. Guardar sobras pode resultar em perda de nutrientes e, em alguns casos, no crescimento de bactérias, tornando o suco menos saudável e saboroso.
Boa tarde gostaria de saber
Para problema de artrose serve ajuda em alguma cura
Boa tarde! A babosa é conhecida por ter propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar no alívio de alguns desconfortos, mas é importante dizer que ela não substitui um tratamento médico, especialmente em casos como a artrose. O ideal é sempre conversar com um profissional da saúde pra entender o que realmente pode ajudar no seu caso, tá bem? Cuidar direitinho faz toda a diferença! 💚
Qualquer pessoa pode tomar o suco da babosa
Oi! O suco de babosa tem muitos benefícios, mas não é indicado pra todo mundo, viu? Pessoas com problemas renais, gestantes ou que usam certos medicamentos precisam evitar ou consultar um profissional da saúde antes de consumir. Então, o ideal é sempre conversar com um médico antes de incluir na rotina. 🌿✨ Segurança em primeiro lugar!