Cuidados com a pele no verão: Dicas para mantê-la bonita e saudável

Chegou a temporada mais quente do ano… e com ela dias mais longos, temperaturas altas e muito sol! Tudo de bom, né? Mas a estação ensolarada pede cuidados redobrados quando o assunto é skincare.

Com a maior exposição ao sol, a sua rotina com a pele precisa ser revista para se adequar a esses dias, porque os raios solares podem provocar queimaduras e, com exposição sem proteção frequente, o envelhecimento precoce da pele e doenças mais graves.

Para curtir o sol de maneira saudável e sem prejuízo para a sua cútis, preparamos dicas de cuidados com a pele no verão para você aproveitar só o melhor da estação!

Qual a importância dos cuidados com a pele no verão?

Com dias mais longos e temperaturas altas e intensas, o verão é a estação ideal para as atividades ao ar livre, como aquela ida à praia, passeio no parque ou práticas esportivas na rua. Com tanta exposição ao sol, e por períodos maiores, os cuidados com a pele no verão precisam ser redobrados.

Independentemente do seu tipo de pele, ela precisa ser protegida antes da exposição solar. Os raios solares podem provocar queimaduras, envelhecimento precoce, manchas e ressecamento, além de ser um dos principais responsáveis pelo câncer de pele.

Principais mudanças da pele no verão

E não é apenas o dia e o tempo de sol que muda no verão – a sua pele também! Veja algumas mudanças na pele durante a estação mais quente do ano:

– Tom

Com uma maior exposição solar, a mudança de tom é a principal alteração sentida na pele. Mas para que isso aconteça de maneira saudável, é obrigatório o uso do protetor solar.

– Ressecamento

O aumento da temperatura também contribui para o ressecamento da pele. Com uma maior transpiração, a pele perde mais água e fica com aparência mais frágil e áspera.

– Acne solar

No verão é muito comum o surgimento de acne mesmo em quem não tem propensão à ela. A acne solar acontece pela maior produção de sebo na tentativa da pele de repor a oleosidade natural perdida com o ressecamento.

– Manchas e sardas

Rosto, mãos, braços e ombros são áreas que ficam mais expostas aos raios solares e, por isso, têm maior propensão a manchas e sardas no verão. Isso acontece porque o sol provoca uma acelerada produção de melanina, resultando no escurecimento de alguns pontos da pele.

A pele negra é mais sensível ao sol?

É muito comum as pessoas falarem que a pele negra é mais resistente ao sol e que a tonalidade mais escura protege a derme dos raios solares. Embora tenham menor propensão a rugas e flacidez, a pele negra também pode sofrer com os efeitos negativos do sol, como queimaduras, manchas, acne e câncer de pele.

A fotoexposição na pele negra contribui para o processo de hiperpigmentação, ou seja, escurecimento da pele por aumento da produção da melanina. Esse processo resulta em manchas na pele negra e no temido melasma.

5 Dicas de cuidados com a pele no verão

Mas com tanto sol e calor, como curtir a estação sem prejudicar a cútis? Confira 5 dicas de cuidados com a pele no verão para aproveitar os dias quentes com a pele reluzente!

1 – Limpeza diária

A limpeza é o primeiro passo da skincare e não poderia ficar de fora nos cuidados com a pele no verão. Com um sabonete específico para o seu tipo de pele, lave o rosto diariamente, no máximo, de 2 a 3 vezes ao dia. 

2 – Hidratação constante

Mesmo a pele oleosa precisa de hidratação até mesmo nos dias quentes! Escolha um hidratante apropriado para a sua pele para combater o ressecamento e, claro, beba muita água! A hidratação da pele no verão também acontece de dentro para fora.

3 – Proteção sempre

Para combater os efeitos negativos do sol na pele, e evitar manchas e doenças, o uso do protetor solar é indispensável. Aplique o produto de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e reaplique a cada 3 horas.

4 – Moderação com o sol

Expor-se ao sol é benéfico para a saúde desde que seja feito com proteção e no período correto. Além do protetor solar, evite a exposição solar entre as 10 da manhã e 4 da tarde e, nesse período, proteja-se ficando na sombra e usando chapéus, bonés e óculos de sol.

5 – Tratamentos para depois

Tratamentos com laser e produtos químicos devem ser deixados de lado durante o verão, devido a manchas que possam surgir. Prefira fazer os seus tratamentos durante o outono e inverno.

Cuidados com a pele do rosto no verão: Rotina de Skincare

Você já teve um pequeno spoiler do que é essencial na rotina de skincare do verão. Mas o que usar na hora de cuidar da pele nos dias quentes? Se liga na nossa lista!

– Limpar

No verão a oleosidade da pele aumenta e mantê-la limpa é fundamental para evitar o aparecimento da acne. Nessa hora tenha como aliados o sabonete e tônico facial! O Sabonete Líquido Facial promove limpeza profunda e remove as impurezas da pele sem ressecar e o Tônico Facial Purificante purifica e reequilibra o pH da pele. Essa duplinha controla a oleosidade e previne o aparecimento de cravos e espinhas no rosto, além de dar aquela sensação refrescante na pele, já que possuem mentol.

– Nutrir

Com a pele limpa você deve investir em nutrição! E nada melhor para o verão do que a vitamina C, que ajuda na prevenção da hiperpigmentação. Invista no Sérum Facial Antioxidante 10% Vitamina C Nanoencapsulada, produtinho que tem alto poder de hidratação e de suavizar linhas finas, proteger contra o envelhecimento precoce, uniformizar a textura da pele do rosto e conferir luminosidade natural.

– Hidratar

Se o verão aumenta o ressecamento da pele, você não pode deixar de lado a hidratação. E já que você também quer proteger a derme dos raios solares, que tal um hidratante com proteção solar? O Hidratante Facial Multibenefícios promove hidratação, proteção contra a ação do sol e envelhecimento precoce, além de FPS 30 que protege, mas não deixa a pele com aspecto esbranquiçado. 

– Proteger

A proteção contra os raios UVB e UVA é primordial na rotina skincare. Depois de limpar, nutrir e hidratar, aplique o protetor solar e reaplique-o durante todo o dia. Escolha um filtro com FPS 30 ou mais e experimente as diferentes texturas para encontrar aquele que melhor se adequa a seu tipo de pele, como os em gel, oil free e até com cor.

Agora sim você está preparada para os dias quentes e ensolarados. Faça uma rotina diária de cuidados com a pele no verão e aproveite o que há de melhor na estação!