O que é acne e como tratar de forma eficaz no dia a dia?

Muito comum na puberdade, mas que pode assombrar qualquer um em diferentes fases, a acne é um problema recorrente que costuma dar às caras na vida adulta também, principalmente para quem tem pele mista ou oleosa.

Causada pelo acúmulo de oleosidade nos poros, a acne tem diversas características e pode ser dividida em tipos de acordo com a sua gravidade e sintomas – e são justamente essas características que você vai ter que ficar de olho na hora de buscar o que é bom pra acne e para o seu caso.

Se esse é um problema para você, chegou o momento de tirar todas as suas dúvidas! Saiba exatamente o que é acne, o que você pode fazer para combater esse incômodo e dicas de hábitos que você deve ter (e não ter!) se quiser se livrar dela.

O que é acne?

A acne é uma doença que acomete a pele em decorrência de uma infecção ou inflamação das glândulas sebáceas (pequenos canais que são responsáveis por transportar a secreção por eles) na base dos pelos. 

Quando isso acontece, a pele pode reagir de diferentes formas, trazendo resultados distintos também. Por exemplo, quando as glândulas sebáceas ficam obstruídas, porém com os poros fechados, acaba gerando cravos brancos; já quando os poros ficam abertos, o resultado são os cravos pretos. 

As espinhas surgem quando as glândulas sebáceas ficam vermelhas, inflamadas, infectadas e até com pus, enquanto que em casos mais graves, elas podem ficar doloridas e com elevações cheias de secreção sob a pele, criando os temidos cistos.

Além disso, a acne pode aparecer em diversas fases da vida e em diversas partes do corpo. Enquanto que na adolescência as espinhas são mais comuns na zona T (testa, nariz e queixo), na fase adulta a acne é mais comum de aparecer na zona U (mandíbula, queixo e pescoço).

O que é acne vulgar?

A acne vulgar é um exemplo de acne que é bem comum de ser vista em adolescentes e em jovens adultos – mas também há casos em adultos acima dos 40 anos. Por causa da obstrução e inflamação de folículos pilosos e glândulas sebáceas, a acne vulgar tem como característica visível o surgimento de nódulos, cistos, pápulas e comedões.

O que é a bacne?

Com a junção das palavras back (costas em inglês) e acne, a bacne nada mais é do que as espinhas que aparecem na região dorsal do corpo, ou seja, nas costas. Comum em adolescentes e adultos com peles mais oleosas, a bacne ocorre quando as glândulas sebáceas da região não conseguem eliminar a oleosidade, causando a acne. Mas, além disso, a soma do suor e o fato dessa área do corpo ficar mais coberta (fatores conhecidos como mecânicos) contribuem para o surgimento das acnes nas costas.

O que é acne neonatal?

A acne neonatal pode se desenvolver em bebês entre a terceira e a quarta semana de vida, e tem como característica o surgimento de pequenas bolinhas no rosto, que são mais recorrentes no dorso nasal, nas bochechas e no lábio superior do bebê, podendo se espalhar pelo corpo todo da criança. Condição muito comum que aparece em até 30% dos recém-nascidos, a acne neonatal acontece por uma predisposição genética e dos hormônios maternos liberados durante a gestação e o parto.

O que é maskne?

Com a pandemia do coronavírus, o uso de máscara tornou-se comum e obrigatório para o mundo todo e esse novo hábito trouxe um novo caso de acne: a maskne. A junção das palavras mask (máscara) com acne indica o surgimento de acne em resultado ao uso prolongado de máscara, que acaba abafando os poros e dificultando a respiração da pele em parte da face.

Quais são os tipos de acne?

Mais do que saber o que é acne, também é preciso saber que a acne é dividida por tipos de acordo com nível de gravidade. Conheça agora os tipos e graus de acne.

Quais são os 5 graus da acne?

Acne grau 1: acne comedônica

A acne de grau 1 é a forma mais branda da doença e diz respeito aos comedões fechados e abertos, ou seja, os cravos brancos e pretos, sem lesões inflamatórias (espinhas). Esse tipo de acne, geralmente, não causa cicatriz de acne.

Acne grau 2: acne pápulo-pustulosa leve a moderada

A acne de grau 2 tem comedões abertos e fechados, mas também espinhas pequenas, com pequenas lesões inflamadas e pontos amarelos de pus (pústulas).

Acne grau 3: acne pápulo-pustulosa grave, acne nodular moderada

A acne de grau 3 já tem uma inflamação significativa na pele e a presença de cravos, espinhas pequenas e lesões maiores, avermelhadas e inflamadas (cistos).

Acne grau 4: acne nodular grave, acne conglobata

A acne de grau 4 é o tipo mais grave de acne e o que causa mais cicatrizes na pele, pois tem a presença de cravos, espinhas pequenas e grandes lesões císticas, além de deformidades na área afetada.

O que é bom para tratar acne?

Em alguns casos mais brandos, a acne desaparece sozinha com o tempo, sem deixar marcas. Mas em outros, é necessário um tratamento para combater a inflamação e evitar que cicatrizes apareçam. Aqui estão algumas possibilidades de tratamento para acne:

• Tratamento tópico, com uso de creme, gel ou pomada com antibióticos, por exemplo.
• Tratamento oral, com a ingestão de medicamentos com função antibiótica.
• Tratamento estético, como a aplicação de laser ou esfoliação cutânea.

Mas fica um aviso: tanto o tipo de tratamento, quanto o período em que é preciso um maior cuidado com a pele acneica, somente um dermatologista pode indicar. Por isso, antes de iniciar qualquer procedimento que julgue ser bom para tratar acne, procure um especialista!

Hábitos que aumentam a acne

Você sabia que hábitos simples no dia a dia podem estar aumentando a sua acne? Veja o que você precisa ter atenção e deixar de lado agora mesmo!

1) Exagerar nos produtos faciais

Aplicar muitas camadas de produtos no rosto, como maquiagem, pode contribuir para o surgimento da acne. Com isso, os poros ficam obstruídos, aumentando a oleosidade e, assim, causando mais espinhas e cravos.

2) Lavar demais o rosto

Mesmo quem tem pele oleosa não pode lavar exageradamente o rosto, com o risco de causar o efeito rebote, ou seja, o corpo entende que precisa produzir mais sebo para proteger a pele.

3) Espremer as espinhas

Por mais que seja tentador, espremer as espinhas é muito nocivo para a pele, já que as mãos e unhas contém diversas bactérias que podem aumentar a infecção da área. Além disso, o ato de espremer também pode gerar manchas e cicatrizes de acne.

4) Pular a etapa de hidratação

Não é porque a sua pele é oleosa que não necessita de reposição de água, ou seja, hidratação! Hidratar a pele é uma etapa essencial na skincare que contribui para a manutenção da saúde da pele como um todo, inclusive no combate à acne. Apenas fique atenta à formulação e opte por um hidratante oil-free.

5) Usar uma fronha do travesseiro por muito tempo

Com o passar dos dias, a roupa de cama vai acumulando a sujeira do ambiente e fluidos do corpo, como o suor. Por isso, é fundamental a troca frequente da fronha para não criar um ambiente cheio de bactérias que contribuem para formar a acne.

6) Nunca limpar a tela do celular

Assim como na fronha, a tela do celular também acumula muita sujeira, suor e até resíduos de produtos, como maquiagem. Mantenha seu aparelho limpo para não contribuir com o entupimentos dos poros e, assim, com a formação da acne.

7) Retirar parcialmente o condicionador

Além de deixar o couro cabeludo e fios mais oleosos, não enxaguar corretamente o cabelo e retirar totalmente o condicionador também pode obstruir os poros do rosto e das costas, aumentando a oleosidade dessas regiões.

Hábitos que melhoram a acne

Depois de tirar os hábitos que aumentam a acne, o que fazer para melhorar o seu quadro de espinhas e cravos? Saiba aqui:

• Tenha um estilo de vida saudável, com uma alimentação balanceada
• Mantenha uma rotina de skincare com produtos adequados para o seu tipo de pele
• Hidrate a pele do rosto todos os dias
• Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados ou dentro de casa
• Sempre retire a maquiagem antes de dormir
• E nunca esprema as espinhas!

E já que o assunto é acne, você sabia que as espinhas e cravos aparecem com maior frequência em determinadas partes do corpo e esses lugares são conhecidos como mapa das espinhas? Entenda o que é o mapa das espinhas, porque a acne é mais propícia nessas regiões e ainda descubra mais dicas e receitas para combater a acne!