Blog da Salon
Saúde e Bem-estar
9 de janeiro de 2021
Mitos e verdades da pílula do dia seguinte
A Organização Mundial da Saúde estima que, ainda se todas as mulheres do mundo se prevenirem com qualquer um dos métodos contraceptivos, ainda assim, cerca de 6 milhões de gestações indesejadas ainda aconteceriam. A pílula do dia seguinte é, de todos os contraceptivos, o mais polêmico, graças a diversos mitos que rondam a forma correta […]
6 de novembro de 2020
Dismorfia Instagram: como os filtros da rede podem afetar sua autoestima
Lábios mais grossos, bochechas mais magras, um nariz mais fino e uma pele impecável: graças aos filtros do Instagram, cada vez mais mulheres estão aderindo à essas características sem nenhuma cirurgia ou maquiagem. Apesar de parecerem inofensivos – e até mesmo divertidos -, porém, o uso desses filtros pode levar à chamada Dismorfia Instagram, um […]
13 de outubro de 2020
Olho inchado: quais as causas e tratamentos?
Se você já se olhou no espelho e se deparou com o olho inchado do nada, provavelmente a sua primeira reação foi se perguntar o que poderia ter causado e como você poderia tratar aquilo, certo? Na verdade, existem diversos fatores que podem fazer com que os olhos fiquem inchados. Em alguns casos, apenas um dos […]
2 de outubro de 2020
Aplicativos de exercícios físicos funcionam de verdade?
É consenso entre médicos e especialistas de que o exercício físico é muito importante para a saúde. Seja para manter o corpo em forma, ou apenas pelos benefícios ao bem-estar, não dá para negar que separar um tempinho na rotina corrida para dedicar à essa atividade pode ser bem difícil às vezes. Por causa disso, […]
20 de agosto de 2020
Pensando em reduzir o consumo de carne? Veja dicas que vão te ajudar
Viver no país do churrasco e estar cercado de debates sobre o estilo de vida que visa preservar a vida e a segurança dos animais é, no mínimo, desconfortável. Graças às redes sociais e aos meios de comunicação no geral, cada vez mais os impactos do consumo de carne desenfreado vêm sendo questionados, inclusive por […]
23 de julho de 2020
Conheça 3 exercícios de respiração para ansiedade
Assim como os demais sistemas do corpo humano, a respiração é influenciada por nossas emoções. Quando estamos cansados, por exemplo, a forma de respirar é sempre a mesma. Quando estamos tranquilos, também. Partindo do princípio que o inverso – usar padrões respiratórios para acessar diferentes estados emocionais – também pode funcionar, pesquisadores desenvolveram diversos exercícios […]
19 de julho de 2020
Cuidados de beleza que vão muito além da aparência
Na nossa sociedade, a ideia de cuidados de beleza está muito ligada à autoestima. Mulheres vaidosas, maquiadas e bem vestidas podem ser mais confiantes e empoderadas, mas será que os cuidados com a beleza se resumem só a isso? Ter a autoestima elevada vai muito além da estética. Pode até ser que você se sinta […]
1 de junho de 2020
Conheça os principais benefícios de fazer terapia online
Cuidar da saúde mental sempre pareceu um luxo para muitas pessoas. Com rotinas repetitivas de trânsito, trabalho, tarefas domésticas, estudos e outras responsabilidades, é difícil encontrar um tempo para si. A terapia online, então, surgiu justamente com o propósito de facilitar os encontros entre paciente e terapeuta. O modelo de encontros virtuais tem ganhado cada […]
9 de maio de 2020
Entenda o que é a síndrome de Burnout
O ditado popular já diz que tudo em excesso faz mal. Também é de conhecimento geral que rotinas corridas costumam ter os seus efeitos colaterais, principalmente as que são dominadas pelo trabalho. O esgotamento físico e mental causado pela excesso de atribuições profissionais chama-se síndrome de Burnout, e já atinge muitos brasileiros. Com o mercado […]
6 de abril de 2020
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